Kerim Boyraz’ın hedefi dünya şampiyonluğuTümü

Eyüpsultan’ın genç sporcuları atletizm, yüzme, karate, boks gibi birçok bireysel sporda aldıkları madalyalarla göğsümüzü kabartmaya devam ediyor.

Burası Eyüpsultan, Buradan Şampiyonlar Çıkar...

Haber ve Fotoğraflar: Serkan Duygu

Eyüpsultan’ın genç sporcuları atletizm, yüzme, karate, boks gibi birçok bireysel sporda aldıkları madalyalarla göğsümüzü kabartmaya devam ediyor. Ulusal ve uluslararası şampiyonalarda kazandıkları başarılarla Eyüpsultan’ın gururu olan bu genç yeteneklerden birisi de 22 yaşındaki Kerim Boyraz.

2018 Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu Dünya Şampiyonası Milli Takım seçmelerinde 2. olarak Ekvator’da düzenlenen Gençler Dünya Şampiyonası’na katılmaya hak kazanan Kerim Boyraz, şampiyonada 3. olarak büyük bir başarıya imza attı.

2019 yılında ise Eylül ayında düzenlenen Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu’nun düzenlediği milli takım seçmelerinde 1. olan genç yetenek, Kasım ayında Macaristan’ın Budapeşte kentinde düzenlenecek olan 2019 Gençler Dünya Şampiyonası’nda ülkemizi temsil etmeye hak kazandı.

“ŞAMPİYON OLUP ÜLKEME DÖNMEK İSTİYORUM”

Kasım ayında gerçekleşecek olan Dünya Şampiyonası için sıkı bir antrenman programı uygulayan Kerim Boyraz, “Şu anda haftanın yedi günü sabah kardiyolarıyla birlikte çift idman yapıyorum. Antrenmanlar iki saate yakın sürüyor. Bu defa daha tecrübeli olduğum için aynı hataları yapmayıp, kısmetse şampiyon olup ülkeme dönmek istiyorum” diyor.

“DÖRT SENEDİR BU SPORLA İLGİLENİYORUM”

Yaklaşık dört senedir vücut geliştirme sporu ile ilgilendiğini, aynı zamanda Macfit antrenörlüğü de yaptığını söyleyen Boyraz, sözlerine şöyle devam ediyor: “Semtimizin kulüplerinden Alibeyköyspor ve Eyüpspor’da yedi seneye yakın futbol oynadım. Fakat futboldan istediğimi alamayınca bir akrabamın da yönlendirmesi ile bu spora başladım. Başlangıçta amatör olarak yapıyordum ama daha sonra 2016 yılında düzenlenen Türkiye Şampiyonası’na katıldıktan sonra profesyonel olarak vücut geliştirme sporu yapmaya başladım. Sonrasında 2018 ve 2019 Türkiye şampiyonlukları geldi.”

“YURT DIŞINDA DÜZENLENEN ÖZEL YARIŞMALARLA SEVİYEMİ YÜKSELTMEK İSTİYORUM”

Esenyurt Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu 3. sınıf öğrencisi olan ve ileride formasyon alıp öğretmenlik yapmak istediğini belirten Kerim Boyraz’ın en büyük amacı ise Macaristan’dan dünya şampiyonu olarak dönmek. ‘Ülkemi yurt dışındaki şampiyonalarda başarıyla temsil etmek istiyorum’ diyen başarılı sporcu şu açıklamaları yapıyor: “Yurt dışında özellikle Amerika ve Almanya gibi ülkelerde geniş çaplı özel yarışmalar düzenleniyor. Bu ülkelerde vücut geliştirme sporuna ilgi daha büyük. Bu tür yarışmalarda Türk bayrağı altında yarışan çok az sporcu var. Ben de bu yarışmalara katılarak hem ülkemi başarıyla temsil etmek, hem de seviyemi biraz daha yükseltmek istiyorum.”

“BU SPORA İLGİ DUYAN GENÇLER DOĞAL BESLENSİNLER”

Gençlere sporun herhangi bir dalıyla ilgilenmelerini ve spor yapmalarını öğütleyen başarılı sporcu, vücut geliştirme sporuna ilgi duyan gençler ise şu tavsiyelerde bulunuyor: “Gençler çok hırslılar ve sabırsızlar. Hemen vücut yapmak istiyorlar. Benim onlara tavsiyem kulaktan dolma bilgilerle değil profesyonel bir hoca denetiminde bu sporu yapsınlar. Bir de 16 yaşından önce bu sporu yapmalarını tavsiye etmiyorum. Büyüme çağında oldukları için yavaş yavaş, ufak tefek ağırlıkları kaldırarak başlasınlar. Vücudun gelişmesine engel olmadan kaslarını güçlendirmeye, direncini artırmaya yönelik antrenmanlar yapabilirler. Ayrıca yeme içmelerine de dikkat etmeleri gerekiyor. Protein tozları gibi kimyasal oluşumlar yerine doğal beslenmelerini öneriyorum. Düzenli bir antrenman çizelgesi, yemek programı ve iyi bir uyku düzeni ile 6 ay ile 9 ay arasında istedikleri, sağlıklı bir vücuda kavuşabilirler.”